เข้าระบบ »  |  รายการเว็บ »  |  สุ่มเว็บ »

โยคะสารัตถะ;YogaSaratta

เทคนิคการสอน

รวมบทความในคอลัมน์ "เทคนิคการสอน"
จัดเรียงบทความตามรายฉบับล่าสุดค่ะ

   
โลกอาสนะ ๓๖๐ องศา..ประสบการณ์เรียนรู้แบบ East Meets West

ธำรงดุล; เรียบเรียง
คอลัมน์ เทคนิคการสอน
โยคะสารัตถะ ธันวาคม ๒๕๕๒ 
บทที่ ๑ (ละม้ายว่าจะเป็น)ปฐมบทของชั้นเรียนวินยาสะอาสนะ

หากเราลองพิจารณาท่วงท่า และตำแหน่งแห่งที่ของร่างกายทั้ง ๓ รูปนี้

มองเผินๆ ดูเหมือนเป็นการขยับหมุนภาพทีละ ๙๐ องศา แต่ถ้ามองให้ลึกลงไปถึงการทำงาน ทิศทางการเคลื่อนไหว ของร่างกายแต่ละท่วงท่า ย่อมสะท้อนถึงการทำงานของกล้ามเนื้อและอวัยวะต่างๆ รวมถึงผลที่เกิดขึ้นกับร่างกายซึ่งแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง


(มีต่อ)
  อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......
   
เหตุผลที่วันไหนไม่ได้ดื่มกาแฟแล้วปวดศีรษะ

กอง บก.
คอลัมน์ ; เทคนิคการสอน
โยคะสารัตถะ พฤศจิกายน ๒๕๕๒
  ในชั้นเรียนโยคะ ครูมักจะอธิบายเรื่องสุขภาพแบบองค์รวมว่า คือการใส่ใจกับสุขภาพตลอด 24 ชั่วโมงในวิถีชีวิต ไม่ใช่แค่การฝึกโยคะวันละ 45 นาที แล้วเหมาเอาว่าพอแล้ว ที่สำคัญทำสิ่งดีๆ ต่อสุขภาพแล้ว ยังต้องป้องกันสิ่งไม่ดีต่อสุขภาพด้วย ตัวอย่างที่ยกบ่อยที่สุดคือ พวกเราครูโยคะส่วนนึงก็ยังกินกาแฟเป็นประจำ


(มีต่อ)
 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......
   
OUTCOME MAPPING แผนที่ผลลัพธ์

เขียนโดย ; รัชนิดา วงศ์โกสิตกุล
คอลัมน์ ; เทคนิคการสอน
โยคะสารัตถะ ตุลาคม ๒๕๕๒
  สถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม หรือ สคส. จัดสัมมนา OM " OUTCOME MAPPING" " เส้นทางเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ในวันที่ " 6 - 7 สิงหาคม 2552 ที่ผ่านมา

ขอขอบคุณสถาบันฯ ที่เปิดโอกาสให้เราได้ไปเข้าร่วมอบรม


(มีต่อ)

  อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......
   
ครูโยคะ ควรจะต้องเลือกแนวเดียว?

กอง บ.ก.
คอลัมน์ เทคนิคการสอน
โยคะสารัตถะ ฉ.; ก.ย.'๕๒ 
  ถาม โยคะในปัจจุบันมีหลายแนวทางมาก การเป็นครูสอนโยคะควรจะต้องเลือกแนวเดียวเลยหรือเปล่า เพราะบางแนวออกจะขัดกันนะ

ตอบ เห็นด้วยครับ ที่ว่าโยคะในปัจจุบันมีหลายแนวทางมาก เมื่อสองปีก่อน วารสารโยคะในอินเดียฉบับหนึ่ง รวบรวมไว้ตั้ง 10 กว่าแบบ อย่างไรก็ตาม ถ้าพิจารณาจริงๆ มันจะเหลือกี่กลุ่ม?


(มีต่อ)
  อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่....
   

นิยามความเป็นครู

ครูพรรณ
คอลัมน์ "เทคนิคการสอน"
โยคะสารัตถะ ฉ.ส.ค.๕๒ 

  เมื่อสมัยเด็กๆ พอมีคนถามว่า "โตขึ้นอยากเป็นอะไร" ได้ยินเพื่อนๆ หลายคนตอบว่า "อยากเป็นครู" คาดว่าส่วนหนึ่งคงมาจากเด็กๆ ได้มีโอกาสพบเห็นอาชีพไม่มากนัก ไม่รู้ว่ายังมีทางเลือกอีกมากมายในชีวิต..........


(มีต่อ)
  อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......
   

โยคะเบเกอรี่ Baked Yoga

ครูโจ๋
คอลัมน์ เทคนิคการสอน
โยคะสารัตถะ ฉ.;ก.ค.'๕๒

 

เมื่อเดือนที่แล้ว ไปประชุมเรื่องตำราโยคะที่สถาบันฯ จะเรียกว่าประชุมหรือจับกลุ่มดีหนอ เพราะมีผู้เข้าร่วมประชุมอยู่ 5 คน แล้วครูก็แซวเรา โดยพูดถึงการเปิดคอร์สต่าง ๆ ถ้าใครมีไอเดีย หรืออยากประสานงานเรื่องอะไรก็ทำได้ อย่างโจ๋อาจจะเป็นเรื่องโยคะเบเกอรี่ อะไรประมาณนี้ เพราะครูรู้ว่าเราชอบทำขนม


(มีต่อ)

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่......

   

 

 

 

คำสำคัญ: โยคะวิชาการ
สร้างเมื่อ: 2009-08-03 00:05:43   แก้ไขเมื่อ: 2011-03-24 18:05:45
สงวนลิขสิทธิ์ © สถาบันโยคะวิชาการ มูลนิธิหมอชาวบ้าน
เนื้อหาอนุญาตให้ใช้แบบ ครีเอทีฟคอมมอนส์ สัญญาอนุญาตประเภทแสดงที่มา ไม่ใช้เพื่อการค้า และอนุญาตแบบเดียวกัน