รวมบทความจาก "คอลัมน์ ; จดหมายข่าวจากเพื่อนครู"
จัดเรียงบทความตามรายฉบับล่าสุดค่ะ
| ของฝากจากการไปชอปปิ้งโยคะ ศิษย์ดุล; เรียบเรียง คอลัมน์ ; จดหายจากเพื่อนครู โยคะสารัตถะ ธันวาคม ๒๕๕๒ |
|
 |
สวัสดีครับเพื่อนครูทุกท่าน เสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมา (๑๔-๑๕ พฤศจิกายน) หลายคนในแวดวงโยคะคงได้มีโอกาสไปร่วมงานมหกรรมช้อปปิ้งโยคะแห่งปี Thailand Yoga Festival 2009 ซึ่งมีคลาสให้เลือกเรียนมากถึง ๑๘ คลาส ซึ่งนักช้อปโยคะอย่างผมมีหรือจะยอมพลาด (มีต่อ) |
| อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่...... |
|
| โยคะเด็กที่ พัฒนวิทย์ ...ของขวัญ... อ้อมกอด...คำขอบคุณ...จากครู เขียนโดย ; แตงอ่อน คอลัมน์ ; จดหมายจากเพื่อนครู โยคะสารัตถะ พ.ย.'52 |
|
 |
ของขวัญของเขาคือ....อ้อมกอดของครูค่ะ...ความรู้สึกขอบคุณที่ครูมีให้เขา หนึ่งเดือน (พฤ. 23 ก.ค. 2552) แล้วค่ะ ที่แตงไปสอนโยคะเด็กที่ โรงเรียนพัฒนวิทย์แถวจังหวัดนนทบุรี แตงไปสอนชั้น ป.๕ ค่ะ จอมเฮี้ยว...เงียบเดี๋ยวนี้...ทั้ง ๓๐ คนเลยนะ สอนเฉพาะวันอัีงคาร ๑ ชม. ต่อ ๑ อาทิตย์ค่ะ ไปถึงวันแรก ... แตงให้การบ้านจอมเฮี้ยวทั้งหลาย โดยให้เขียนความดีมาให้แตงอย่างน้อยคนละ ๑ ข้อ ต่อ ๑ วัน ขอเพียงเท่านี้ ผลออกมาเป็นไงรู้ไหมคะ...ส่งมาเพียง ๓ คนค่ะ...และเขียนใส่กระดาษ A4 เป็นข้อๆ ไม่เป็นไร...เท่านี้...ก็...เท่านี้... (มีต่อ) |
| อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่...... |
|
|
ครูมือใหม่ หัวใจออกเดิน |
|
 |
ถึงเพื่อนๆครูทุกคน นานแล้วนะที่ไม่ได้เมล์หาเพื่อนๆ เลย มัวยุ่งๆ หลายอย่าง หลายเดือนก่อนผมได้เล่าถึง (กาย) กรรมโยคะที่ได้สัมผัสมา คราวนี้ผมได้รับประสบการณ์ใหม่จากการไปนำสอนครั้งแรกในชีวิตของผม หลังจากแอบ'เมนต์ และเมาท์ชาวบ้านมามิใช่น้อย ตอนนี้ก็ถึงคราวที่ดาบนั้นได้คืนสนองแบบเต็มๆ (มีต่อ) |
| อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่...... |
|
| โยคะเพื่อความสุข...จริงหรือ?... รายงานโดย ครูรุ่ง คอลัมน์จดหมายจากเพื่อนครู โยคะสารัตถะ ฉ.; ก.ย.'๕๒ |
|
 |
มนุษย์เราทุกคนต่างปรารถนาความสุข ความสมหวัง สมดั่งใจปรารถนา ดังนั้นมนุษย์จึงเสาะแสวงหาวิธีการต่างๆเพื่อที่จะทำให้ตนเองบรรลุถึงเป้าหมายที่ต้องการนั้นๆ พวกเราชาวโยคะก็เช่นเดียวกัน เป้าหมายในการฝึกปฏิบัติโยคะก็เพื่อความสุขทั้งทางกายและจิตวิญญาณ ความสุขนั้นเป็นอย่างไร? (มีต่อ) |
|
ข้าพรรษา และ ชีวิตหลังอบรมคอร์สครูโยคะ |
|
|
|
นี่ก็ผ่านวันเข้าพรรษามาได้ 7 วัน ซึ่งเมื่อเทศกาลบุญนี้มาถึงพวกเราหลายๆ ท่านก็มักจะเจอกับคำถามที่ว่า "ไปทำบุญที่วัดไหนดี?" หรือไม่ก็ " ซื้ออะไรไปถวายพระกันดี...เข้าพรรษาก็ต้องผ้าอาบน้ำฝนสิ..เอ! หรือจีวรท่าจะดีนะ" |
|
ว่าด้วยการฝึกสูรยนมัสการ |
|
|
|
ได้อ่านข้อเขียนของคุณธีรเดช ในคอลัมน์โยคะวิถี ฉบับเดือนมิถุนายน 2552 เกี่ยวกับการฝึกสูรยนมัสการ มีความรู้สึกเห็นภาพพจน์อย่างชัดเจน ทำให้นึกถึงตนเองเมื่อเริ่มฝึกจนถึงปัจจุบันเป็นเวลาประมาณได้ 5 ปีแล้ว จึงอยากมีส่วนเล่าจากประสบการณ์ของตนเอง |
|
โรค โยคะ และ ธรรมชาติบำบัด |
|
|
|
ดิฉันนางสุปราณี พันธุ์ชัย อายุ 52 ปี ได้รับการรักษาโรคไทรอยด์เป็นพิษในปี 2532 หลังจากนั้นในปี 2541 ป่วยด้วยโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร และรักษาด้วยวิธีตัดกระเพาะและม้ามทิ้งทั้งหมด แล้วต่อหลอดอาหารเข้ากับลำไส้เล็ก และ 2 ปีถัดมาก็ตัดมดลูกพร้อมรังไข่ เป็นผลให้ร่างกายและจิตใจอยู่ในสภาพที่เลวร้ายมาก กำลังใจที่ได้รับจากครอบครัวและกัลยาณมิตร ทำให้ตั้งสติได้และหาทางที่จะฟื้นฟูตัวเอง.............. |
|
(กาย) กรรมโยคะ ประสบการณ์โยคะสองด้านที่พบเจอ |
|
|
|
มีประสบการณ์การเรียนโยคะสองแนวมาเล่าให้ฟังครับ วันก่อนด้วยความซุกซนเห็นร้านนวดไทยแถวข้าวสารใกล้ๆ คลินิกที่ทำงานอยู่ (ห่างไปประมาณสี่ห้อง) ติดป้ายสอนโยคะ และอินเดียแดนซ์ โดยครูจากอินเดีย ตอนบ่ายๆ ก็เลยลองไปดูสถานที่ ก็ดูสะอาดสะอ้าน (น่าจะปลอดภัยจากไข้หวัด2009) เป็นห้องเล็กๆ เรียนได้ไม่เกินแปดคนก็น่าจะดี ตอนขึ้นไปดูเห็นครูเป็นแขกอินเดีย ใส่เสื้อคลุมยาวลายปักระยับ กางเกงพองๆ ทรงแขกโพกผ้าแดงสดกำลังสอนอินเดียแดนซ์อย่างเมามัน แอบคิดในใจว่าจะสอนโยคะเวิร์กไหมนะ |
|
โยคะ..วิถีแห่งความสุข |
|
|
|
จดหมาย ฉบับนี้เป็นจดหมายฉบับที่ 2 ฉบับแรกจูเคยเขียนไปเมื่อ 4 ปีก่อน หลังจากชีวิตได้พบกับโยคะ จากการอบรมหลักสูตรครูโยคะปี 2547 และได้ทำหน้าที่เป็นครูที่ชมรมโยคะของโรงพยาบาลมหาราชนครศรีธรรมราช ร่วมกับครูอีก 2 ท่าน |
|
จดหมายจากเพื่อนครู |
|
|
|
สวัสดีค่ะ พี่ๆ ทุกคน เพิ่ง กลับมาจากหลวงพระบาง ได้สองวันแล้วค่ะ ไปลาวคราวนี้ไก่ได้อาหารสมองมาคิดอีกเพียบ ไก่นั่งรถไฟไปเชียงใหม่ แล้วก็เที่ยวที่เชียงใหม่สองวัน แล้วก็นั่งรถประจำทาง 7 ชั่วโมงจากเชียงใหม่ไปเชียงของ |
|
|
|
|
น้ำหวาน |
|
|
|
"น้ำหวานอย่าเดินเล่นไกลนะลูก" เสียงแม่เตือนหวานอีกแล้ว ระยะนี้แม่เป็นห่วงเป็นใย น้ำหวานเป็นพิเศษ ทำให้น้ำหวานอบอุ่นและเบื่อหน่ายในขณะเดียวกัน |
|
หนึ่งเดือนในภูเก็ต |
|
|
|
น้อง บอมบ์อีเมลล์มาหาถึงภูเก็ต ขอให้เราช่วยหนึ่งเรื่อง นึกว่าขออะไร ขอให้เล่าเรื่องที่มาสอนโยคะที่ศรีพันวา ภูเก็ตเป็นเวลาหนึ่งเดือนช่วงปีใหม่ |
|
ค่ายอาสา "อุ้มรักษ์" ; |
|
|
|
กลับมาเล่าเรื่องการผจญภัยในโลกกว้างของหมูน้อย กับการเดินทางที่ไม่หยุดยั้งจนแม่และน้องสาวบอกว่าช่วยอยู่บ้านบ้างเถอะ ทริปล่าสุดไปออกค่ายอาสา "อุ้มรักษ์" กับโรงพยาบาลโพธาราม ที่ ต.เขาโจด อ.ศรีสวัสดิ์ จ.กาญจนบุรี |
|
ครูโยคะขอบฟ้าไกล ใจเดียวกัน ; |
|
|
|
ตอนไปสมัครสอบชิงทุนไปทำวิจัยเรื่องวัคซีนไข้หวัดนกที่อเมริกา ในใจก็หวั่นๆ ว่าถ้าได้ทุนไปแล้วจะเอาตัวรอดกลับมาประเทศไทยไหวไหมหนอ เพราะการทำงานวิจัยที่อเมริกาเข้มข้นดุเดือด แข่งขันสูงมาก |
|
ชีวิตผกผัน by เคยชิน |
|
|
|
วันนี้ตื่นเช้ามาแฟนโทรมาปลุกแต่เช้าดีใจจังสดชื่น... คุยได้ซักพักต้องลุกไปทำงานแล้วหงอยเลย... ลงมาข้างล่างแม่บ่นว่าไม่ค่อยช่วยเลย เบื่อจัง... ซักพักแม่บอกเอาขนมไปกินลูก ดีใจจังกำลังหิวเลย... |
|
เมื่อมนุษย์ตามหาลูกแก้ววิเศษ |
|
|
|
...กาลครั้งหนึ่งนามมาแล้ว มีเมืองอยู่เมืองหนึ่ง มีความอุดมสมบูรณ์มาก มีข้าวในนา มีปลาในน้ำ ชาวเมืองทุกคนยิ้มแย้มแจ่มใสเบิกบาน อยู่กันด้วยความสมัครสมานสามัคคี พร้อมเพรียงกันในกิจธุระต่างๆ อยู่กันอย่างร่มเย็น |
|
อัลบั้มแห่งชีวิตของจิตอาสา |
|
|
|
ถ้าถามว่าพวกเราส่วนมากเคยไปเที่ยว ถ่ายรูปเก็บไว้เป็นที่ระลึกบ้างไหม แน่นอนว่าทุกคนต้องตอบว่าเคย บางคนชอบถ่ายรูปมากๆ แต่บางคนอาจจะไม่ชอบ แต่ว่าร้อยทั้งร้อยส่วนมากแล้วจะมีรูปถ่ายแน่นอน เมื่อถ่ายรูปแล้วก็จะเก็บเป็นรูปไว้ใส่เป็นอัลบั้มส่วนตัว ในยุคไฮเทคอย่างนี้หลายคนทำอัลบั้มส่วนตัวไว้บนระบบอินเตอร์เน็ตด้วยซ้ำไป |
|
มองชีวิตผ่านมิติของคนไข้ |
|
|
|
ก่อนจะก้าวมาเป็นนักบำบัด เรามักตั้งคำถามอยู่ในใจเสมอๆ ว่า มนุษย์ทำไมจึงทุกข์ , ทำไมต้องเจ็บป่วย, ทำไมถึงบอกว่าเป็นกรรมของเราและอีกหลายๆ ทำไม? ซึ่งก็ไม่ได้คำตอบที่ชัดเจนหรือถ้าได้ก็เป็นเทศน์กัณฑ์ยาวเหยียดที่เราฟังจน หลับ |
|
ครูคนพิเศษ (ครูปุ้ม) ; |
|
|
|
หลังจากที่เล่าให้ฟังว่าจะต้องไปสอนเพื่อนรุ่นพี่ที่เป็นโปลิโอ กลับมาเล่าสู่กันฟังอีกครั้ง สำหรับประสบการณ์สอนให้กับครูคนพิเศษของปุ้ม เริ่มแรกเราก็ได้พูดคุยกันก่อน ว่าโยคะที่จะสอนวันนี้เป็นแนวการสอนตามหลักสูตรของสถาบันไกวัลยธรรม |
|
รายงานความเคลื่อนไหว By เจ๊หลี่ (จู) |
|
|
|
สวัสดีคร้าบพี่น้องทั้งหลาย.... ขอรายงานความเคลื่อนไหวแถวแถวสีลมซอย 19 ให้ทราบโดยทั่วกันดังนี้คร้าบ .. |
|
เมื่อครูโยคะไปจัดกระดูก |
|
|
|
มีเรื่องมาเล่าสู่กันฟังค่ะ จากที่เคยบอกว่าปุ้มมีปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดหลังซึ่งเรื้อรังมานานหลายปีแล้วประกอบกับช่วงปลายปีที่แล้วไปเที่ยวอินเดียมา ต้องนั่งรถนาน ถนนหนทางของประเทศเค้าก็ไม่ค่อยดี ช่วงวันแรก ๆ รถมันกระแทกจนปุ้มปวดระบมต้นคอไปหมด พอกลับมาก็รู้สึกว่าต้นคอข้างซ้ายมีปัญหามันปวดตึงมาก ๆ แล้วก็มีเสียงกร๊อบ แกร๊บ เวลาที่ขยับต้นคอ บางครั้งปวดมาก ๆ จนเป็นไมเกรนเลยทีเดียว |
|
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม |
|
| ปางตาย....ปางห้าร้อย ครูปุ้ม ; คอลัมน์;จดหมายจากเพื่อนครู โยคะสารัตถะ ฉ.;มิ.ย.'๕๑ |
|
|
|
เพิ่งจะกลับจากการเดินป่าซับใต้ อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่มาค่ะ โดยครั้งนี้จุดมุ่งหมายของปุ้มและเพื่อน ๆ อยู่ที่ปางห้าร้อย ซึ่งตั้งแต่เริ่มเดินป่าใหม่ ๆ เมื่อประมาน 6 ปีก่อน เพื่อน ๆ ที่มวกเหล็กก็จะเล่าให้ฟังทุกครั้งว่าปางห้าร้อยเป็นการเดินทางที่ยากลำบาก และโหดมาก ...ก ถ้ามีโอกาสจะพาไปเพราะไม่ได้ไปกันเป็นสิบปีแล้ว จนกระทั่งพรรคพวกก็ตัดสินใจกันว่าจะไปเยือนปางห้าร้อยกันในช่วงวันหยุด สงกรานต์อันยาวนานนี้ โดยกำหนดการเดินทางคือ 11 - 15 เมษายน |
| ประสบการณ์ อาสนะ 14 ท่าพื้นฐาน จากสุราษฎร์ธานี ครูกบ คอลัมน์ ; จดหมายจากเพื่อนครู โยคะสารัตถะ ฉ. มิถุนายน ๒๕๕๑ |
|
 |
เข้าค่ายอบรมช่วงกลางเดือนมีนาคมที่ผ่านมา ความรู้สึกในตอนนั้นคือ ทำไมสอนท่าน้อยจัง เรียนจบ กลับไปสุราษฎร์ฯ ก็เริ่มสอน เริ่มแนะนำโยคะ และมีโอกาสสอนที่โรงพยาบาลสวนสราญรมย์ ตั้งแต่วันที่ 3 ถึง 29 ก.ค. 51 สอนอาสนะ 14 ท่าพื้นฐานตามหลักสูตรที่เรียนมา ปรากฏว่า สมาชิกตอบรับดีมาก |
| อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่...... |
|
| เสียงน้อยๆ สื่อความในใจ จากครูโยคะเหนือสุดของแดนสยาม โยคีนีน้อยๆ ; เรียบเรียง คอลัมน์ ; บทความจากเพื่อนครู โยคะสารัตถะ มกราคม ๒๕๕๑ |
|
 |
 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม และร่วมแสดงความคิดเห็นที่นี่... |
| สวนไกวัลยธรรม ปกติ ธรรมดา ; เรียบเรียง คอลัมน์ ; จดหมายจากเพื่อนครู โยคะสารัตถะ สิงหาคม ๒๕๕๐ |
|
 |
|
| จดหมายจาก อ.พงษ์จันทร์ จันทยศ คอลัมน์ ; จดหมายจากเพื่อนครู โยคะสารัตถะ กรกฎาคม ๒๕๕๐ |
|
 |
|
